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朝の食べるスープ コーンチャウダー

フジッコから発売されている、朝食用のレトルトパック型、スープ製品「朝の食べるスープ」のレビューです。
多くが国産野菜を使用し(一部、タイ・アメリカ・カナダ)、安心な食材で嬉しい健康志向商品です。

コーンチャウダー味ですが、思った以上にコーンと豆が入っていて、ツブツブ好きにはたまりません!
食べごたえがあり、かつ栄養バランスも良いです。食物繊維やたんぱく質が高めでダイエット中には最適です。
やや食塩高めかもしれませんので、朝食時にこのスープ以外は塩分控えめにすれば、問題ないでしょう。

そのまま袋ごとレンジで温めOK、夏場には冷たいまま食べても美味しいです。

朝の食べるスープ コーンチャウダーの栄養成分

エネルギー 171kcal 食物繊維 3.4g
たんぱく質 5.4g ナトリウム 762mg
脂質 6.2g 食塩相当量 1.9g
糖質 21.6g
 朝の食べるスープ コーンチャウダー 栄養成分表

朝食のスープとして、まあまあ優秀な栄養成分を誇ります。
食物繊維が高い事、たんぱく質と脂質もある程度入っているので、ダイエット中には魅力的です。
主に糖質がエネルギーの元なので、朝の活力源にもなりますし、たんぱく質による筋力維持にも有効的。

低カロリーだけのバランス悪いダイエットよりも、このような栄養価が良いスープを飲んでのダイエットが良いと思います。

朝の食べるスープ コーンチャウダー 原材料名

穀物・雑穀がメインですが、野菜が多く取れるのが嬉しいですね。コーンが甘くて美味しいスープです。

朝の食べるスープ コーンチャウダー

お皿に盛ったら、多くも少なくもない感じです。具材が沈んでいますが、タップリ入っています。
美味しく健康に、ダイエット助長にもなるので、このような商品を上手く活用したいですね。

税抜き:191円
メーカー公式:朝のたべるスープフジッコ
懸賞情報:朝のたべるスープでバランス朝食キャンペーン(2015/6/1~6/30)

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