ダイエット時にガッツリ肉食!?（サラダチキン シトラスレモン）

セブン＆アイより発売（製造はプリマハム）の新作サラダチキン シトラスレモンを早速購入しました。
2015年5月26日発売ですが、置いてある店舗は限定されているようで、6月時点で購入困難です。

新鮮な鶏むね肉をレモンで調味し、さっぱりとした塩味が美味しいサラダチキンになっています。
加熱しないで食べれるのが楽です。サラダ等のトッピング具材として使えますが、そのまま食べても美味しいです。

原材料は、基本は鶏むね肉です。味付けは、塩とレモンで、ほんの少しだけ甘いです。

サラダチキン（シトラスレモン）栄養成分表について

カロリーは低めの108kcal。たんぱく質の比率が非常に高く、ほぼそのエネルギーとなっています。
主に肥満の原因は、高炭水化物・高脂質の摂取です。こちらは、そのどちらも低いので、太りにくい食べ物に位置づけられます。
プロスポーツ選手（ボクサーなど）が、ささみ肉を食べる話がありますが、高たんぱく質ゆえです。

写真は、5分割に切ったものです。
もう少し薄く切ったほうが食べやすいのですが、このくらいの厚さだと「肉を食べてる！」という実感があります。
一人で全部食べると、なかなかボリュームあり満足度は凄く高め。
ダイエット時に、ガッツリ食べられるのは、本当に嬉しいものです（笑）

115gでカロリー換算すると、124.2kcalとなります。
肉を1枚というボリューム全て食べても、おにぎり半分程度のカロリーで安心。
炭水化物と脂質をとことん低いからこそ出来る、高たんぱく質なサラダチキン、ダイエットには最適です。

本来はパサパサ感があると思うのですが、粘度のあるタレや加工が、パサパサ感を感じさせない様子です。

運動ダイエットをしている方には、さらに筋力アップも図れます。軽くてもいいので無酸素運動（筋トレ）を取り入れて見てください。
減量を加速し、BMI22を目指す素晴らしいアイテムとなります。

メーカー公式：サラダチキン シチリアレモン（セブンプレミアム）