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BMI22を一覧にすると良く分かります。
身長が違えば、その人の理想体重も異なります。

身長が150cmならば49.5kgですが、180cmと背が高い人は71.3kgが標準です。
20kg以上も差があるんです。

それなので、身長の違う人同士で「一緒に○○kgまでダイエットしようね!」という行動は、×。

しっかり自分の理想体重を知っておきましょうね。

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