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アミノバイタル アミノプロテインレモン味

味の素から発売されているアミノバイタルシリーズ。

プロテイン(タンパク質)は旧来からの商品ですが、ここ15年程はアミノ酸が注目されていました。プロテインよりも最小分解されているので、吸収効率が良いと言われています。

そこで登場した新しい分野として、ホエイタンパクと必須アミノ酸を配合したものが、アミノプロテイン。スティックで飲めるので、摂取が簡単です。
運動前、運動直後、就寝前が理想の摂取時間ですが、スティックで1回分なので、気軽に飲めるので、タイミングを逃しません。

アミノバイタル 粉

このレモン味以外にも、チョコ・バニラが発売されています。レモンはさっぱり味で、個人的には一番飲みやすいです。
運動前後なので、さっぱり味の方が好みですね。

使いやすい個装です。

アミノバイタル 個装

もちろん、食事にて高タンパクにできていれば頼る必要はありません。ただ、本当に高タンパクの食事は難しいです。
普段の食事でタンパク質をなるべく高めに取り入れるよう考えながら、アミノ酸やプロテインを補助的に摂取するのが、経済的にもいいかなと思います。
正直、高いので(笑)

実際、今までにダイエットしてきた時にアミノ酸やプロテインを取り入れると、加速して痩せるようになります。疲れの回復も早いです。
運動ダイエット時の超回復がしっかり効率よく行われる為に、筋肉が丈夫になりやすく、基礎代謝が向上して痩せる体になっていきますからね。

アミノバイタル アミノプロテインレモン味 栄養成分表 気になる栄養成分は、こちら(1本、16.8kcalと低め)

パッケージ裏に、色々と説明が書いてあります。
1日1~3回との事ですが、1本が約100円~150円程度。(マツキヨ・amazon・楽天を利用時)
結構、お金掛かります。でも効果はかなり高い! 短期で肉体改造をしたいならばぜひ。

アミノバイタル アミノプロテインレモン味 栄養成分表

 

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