「こんにゃく」タグの記事一覧

まさかの317kcal(タニタ監修弁当 鶏肉と野菜のさっぱり甘酢あんかけ)

ダイエット・健康食品
タニタ監修弁当 鶏肉と野菜のさっぱり甘酢あんかけ

ほっともっと(弁当店)でタニタが監修している健康的な低カロリー弁当が発売されています。4種類あり、日替わりでメニューは変わります。 動画:タニタ監修弁当CM ほっともっと 今回は、鶏肉と野菜のさっぱり甘酢あんかけを購入し・・・

全部食べても安心カロリーです(タニタ監修弁当 いかと彩り野菜のカレー炒め)

ダイエット・健康食品
ほっともっと タニタ監修弁当(カレー炒め)

ほっともっと(弁当店)でタニタが監修している健康的な低カロリー弁当が発売されています。3種類あり、日替わりでメニューは変わります。 動画:タニタ監修弁当CM ほっともっと 今回は、いかと彩り野菜のカレーを購入しました。 ・・・

山形風玉こんにゃく

低カロリー食

カンエツの山形風玉こんにゃく。   フライパンでタレと炒めるだけの簡単調理で出来上がる、こんにゃく料理。 おかずの1品として美味しいのですが、とにかく低カロリーなのでダイエット時のカロリーコントロールにはとても・・・

こんにゃくのきんぴら炒め

低カロリー食

カンエツのこんにゃく調理シリーズ、にんじんを用意すれば低カロリーなきんぴらになります。   「ごぼうとにんじん」の炒めものがきんぴらとして有名ですが、ごぼうの代わりにこんにゃくを使えます。もちろん、ごぼうも入れ・・・

ちぎりこんにゃくステーキ

低カロリー食

カンエツのこんにゃく調理シリーズ。   口ステーキの形にカットされたこんにゃくをガーリックソースで炒めるだけの簡単調理品。 バターか油を使いますが、少しでいいので「バター」の利用をお勧めします。とても美味しいで・・・

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