黒酢で痩せよう（はちみつ黒酢ダイエット）

黒酢が健康に良いと言われてから年月が経ちましたが、今でもロングランヒットを飛ばしている「タマノイ」のはちみつ黒酢ダイエット。
りんごとはちみつで飲みやすく、手軽に食物繊維とカルシウム・ビタミンC・Eが摂れます。
国産玄米100％の黒酢を使用しており、この1本で5mlほど含まれています。

美容と健康にと謳われていますが、ビタミンCとアミノ酸が多く含まれている点です。育毛効果もあると言われています。

最近のサプリメントのような栄養価ではないものの、この小さな1パックで健康増進につながるので、気軽さがいいと思います。

タマノイ 黒酢ダイエットの原材料・栄養成分

 

基本はりんごジュースですが、黒酢がほんの小さじ一杯しか入っていないのに、なかなか主張した味になっています。
はちみつでまろやかに仕上がっており、個人的には黒酢が苦手ですが、この商品は美味しく飲めます。
常温より冷やしたほうが、とても美味しく飲みやすくなります。好みも分かれそうですが・・・。

125ml中13kcalなので、低カロリー表記が可能ですね。

主に糖質（炭水化物）がエネルギーを占めています。
多く飲むことは控えた方がいいのですが、1パックあたり125mlしか入っていないので、あまり気にしなくても問題は無いでしょう。

食物繊維の含有量は0.2gと少なめです。1日の摂取のおまけ程度に考えておきましょう。

ビタミンCは、とても優秀です。1日の必要摂取量を遥かに超えた量なので、消費が高くなるタバコを吸う方や体調が悪い方にもオススメでしょう。
原材料名から、V.C.との表記があるので、黒酢やりんごのものではなさそうです。自然系ではないので、この点は健康面より取り過ぎに注意です。
サプリメントやマルチビタミンなど、化学合成のビタミンC同時摂取に注意して下さい。
（自然なビタミンCでない場合、過剰摂取時にデメリットがある為です）

メーカー公式：はちみつ黒酢ダイエット（タマノイ）