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80kcal ジェラート ブルーベリー&チーズ

糖質30%オフで、1カップあたり80kcalピッタリのダイエット系アイスクリームシリーズ「80kcal」のレポートです。
こちらも息の長い商品となっていますが、販売されている店が少なくて探すのが難点です。

80kcal ジェラート ブルーベリー&チーズ

グリコから出ているジェラートのブルーベリー&チーズ、種類はラクトアイスとなっています。
チーズの風味がありますが、ややさっぱり味です。カロリーがかなり低くなっていますが、甘みは十分にあります。
合成甘味料が多く使われており、低カロリーながらも不足された甘みは補われています。

ダイエット時に我慢すべき1つにアイスは候補に上がると思います。
それでもたまにと、ご褒美として食べる通常のアイスクリーム、商品にもよりますが150~300kcalとなります。
ハーゲンダッツシリーズは、とても美味しい分、相当に高カロリーです。
1つ250kcalとするならば、運動ダイエットならば相当な運動量が必要です。

80kcal ジェラート ブルーベリー&チーズ 栄養成分表

カロリーコントロールアイス <ブルーベリー&チーズ>
栄養成分/1個(135ml)当たり
エネルギー 80kcal 糖質 12.3g ショ糖 0g 水分含有量 52.4g
たんぱく質 2.3g 食物繊維 9.6g カリウム 21.5mg
脂質 3.9g ナトリウム 86mg リン 45.8mg
原材料名
ポリデキストロース、ブルーベリーソース、乳製品、豆腐、マルチトール、還元水あめ、乳たんぱく、植物油脂、食塩、香料、安定剤(増粘多糖類)、乳化剤、酸味料、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、メタリン酸ナトリウム、着色料(カロチン、野菜色素、クチナシ)、乳酸カルシウム

(データ引用:グリコ公式サイトより)

フタを開けると、中ぶたに砂糖不使用・食物繊維タップリ・豆腐仕立てと記載あり。豆腐が入っていますが、食べていて分かりません。
ただのカロリーが低いだけのアイスではなく、たんぱく質2.3gと食物繊維9.6gと強力なダイエットサポートな商品である事が分かります。
糖質も12.3gと優秀ですね。

80kcal ジェラート ブルーベリー&チーズ

中ぶたを取ると、ブルーベリーの立体的なコントラストが!
こういう所が綺麗なのもグリコならでは。

80kcal ジェラート ブルーベリー&チーズ

 

パナップに似ている風味ですね。ブルーベリーソースも多く、美味しいです。
高級アイスよりも子供が喜ぶアイスに近いのは確かですが・・(笑) 個人的には、大好きな味です。
ボリュームも丁度良く、夏の自分へのご褒美には最高かもしれません。

 

公式サイト:80kcalのアイス カロリーコントロールアイスグリコ

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