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フジッコから発売されている、朝食用のレトルトパック型、スープ製品「朝の食べるスープ」のレビューです。
多くが国産野菜を使用し(一部、タイ・アメリカ・カナダ)、安心な食材で嬉しい健康志向商品です。
コーンチャウダー味ですが、思った以上にコーンと豆が入っていて、ツブツブ好きにはたまりません!
食べごたえがあり、かつ栄養バランスも良いです。食物繊維やたんぱく質が高めでダイエット中には最適です。
やや食塩高めかもしれませんので、朝食時にこのスープ以外は塩分控えめにすれば、問題ないでしょう。
そのまま袋ごとレンジで温めOK、夏場には冷たいまま食べても美味しいです。
朝の食べるスープ コーンチャウダーの栄養成分
エネルギー | 171kcal | 食物繊維 | 3.4g |
---|---|---|---|
たんぱく質 | 5.4g | ナトリウム | 762mg |
脂質 | 6.2g | 食塩相当量 | 1.9g |
糖質 | 21.6g |
朝食のスープとして、まあまあ優秀な栄養成分を誇ります。
食物繊維が高い事、たんぱく質と脂質もある程度入っているので、ダイエット中には魅力的です。
主に糖質がエネルギーの元なので、朝の活力源にもなりますし、たんぱく質による筋力維持にも有効的。
低カロリーだけのバランス悪いダイエットよりも、このような栄養価が良いスープを飲んでのダイエットが良いと思います。
穀物・雑穀がメインですが、野菜が多く取れるのが嬉しいですね。コーンが甘くて美味しいスープです。
お皿に盛ったら、多くも少なくもない感じです。具材が沈んでいますが、タップリ入っています。
美味しく健康に、ダイエット助長にもなるので、このような商品を上手く活用したいですね。
税抜き:191円
メーカー公式:朝のたべるスープ(フジッコ)
懸賞情報:朝のたべるスープでバランス朝食キャンペーン(2015/6/1~6/30)
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