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ベフコ（ばかうけの会社）から発売されている、タニタ食堂監修のお煎餅「お米と、アーモンドと、おから。」のレビューです。
素材を味わう堅焼き仕上げ、かなりカチカチなお煎餅です。1袋はちょっと少なめですが、66kcalと間食OKなカロリー。
我慢で痩せるダイエットから、おやつOK、健康・減量を両立させるダイエットで成功を目指しませんか。
パッケージの裏には、おやつと健康とコラムがあります。コラムは袋ごとに違うみたいす。
そして、堅焼きの説明と、カロリー・食物繊維・ビタミンEの表記。
食物繊維がしっかり摂れるのは、嬉しい所。デキストリンが含まれており、ダイエットをバックアップ！
間食健美（アーモンド）の原材料名
お米は、米国産・国産を使用しています。
最近、安価なお煎餅は中国産のお米を使用しているものもあるので、産地を気にする方は、原材料名をしっかり確認しましょう。
乾燥おからが入っており、大豆の有効成分を摂取できます。いくつかの旨味成分が含まれており、普通のお煎餅とあまり変わりません。
間食健美（アーモンド）の栄養成分表
製品100gあたり418kcal（たんぱく質10.2g 脂質6.5g 糖質69.5g 食物繊維10.2g）
一袋あたりは、66.8kcalとなります。
個装・お菓子・レビュー総評
個装されているので、おやつ1回と決めやすく、カロリーやビタミンE・食物繊維の量も袋に記載されています。
小さなお煎餅ですが、かなり堅くて時間が掛かるようになっています。
ゆっくり食べるようになっているのは、タニタ監修のものには多く採用されています。
（タニタ監修のほっともっとお弁当シリーズも、同じような意向です）
アーモンドの風味が美味しく、おからの栄養も摂れてなかなかな逸品。
同じメーカーから出ている「ばかうけ」とは、全然違う趣向ですが、こちらは健康意識のおやつとして合格点です。
素朴な素材のお菓子ながら、その素材を味わえる良品。
公式サイト：間食健美（アーモンドとおから）（粟山米菓）
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