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ココナッツオイル ダイエット

 

2015年話題のココナッツオイルですが、サプリメントが出たので購入してみました。
100%天然起源のバージンココナッツオイルに中鎖脂肪酸とビタミンEを強化したカプセルとなっており、1日3粒でココナッツオイルのダイエット効果を簡単に摂ることが出来ます。

栄養機能食品となっており、メーカーはファイン。

気になる栄養成分はこちら。

ココナッツオイル ダイエット 栄養成分表

1日3粒を目安との事で、そのカロリーは12.9kcal。余計に摂るエネルギーとしては、微弱と考えられます。

ココナッツオイルが今流行っているのは、やはりダイエット効果。
どのような効果が期待できるのか、まとめてみました。

ココナッツオイルの効果

・豊富な中鎖脂肪酸が、脂肪の燃焼効果を促進
体に蓄積された中性脂肪の燃焼も一緒に燃焼する効果に期待

・血行促進効果
冷え性の改善と基礎代謝の向上が期待

色々とテレビでも紹介されていますが、一番の期待は上記の通りでしょう。まだ発売され広がってきた所なので、価格は高めです。
今回購入したココナッツオイルダイエットは、20日分で1袋です。

スーパー等にもココナッツオイルが瓶入りで売り始めましたが、なかなか高価です。自然に食事に取り入れるアイディアがあればダイエットに効果的だと思います。

メーカー公式サイト:http://www.fine-kagaku.co.jp/item/diet/6464.html

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