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キレイな人のかむ習慣 ベイクド玄米ブラン フルーツ&ハニー

アサヒフードアンドヘルスケアより発売の「キレイな人のかむ習慣 ベイクド玄米ブラン フルーツ&ハニー」のレビューです。
かなり噛む必要のある堅焼の玄米ブランで、穀物とフルーツの美容と健康向上なおやつです。
2014年11月に発売開始されている商品です。コンビニやドラッグストアの販売がメインのようで、価格は120円(税別)。

朝食でもおやつでもOKな商品です。
カルシウムと鉄にて、栄養機能食品の表示が出来ています。

ベイクド玄米ブラン フルーツ&ハニーの原材料

キレイな人のかむ習慣 ベイクド玄米ブラン フルーツ&ハニー 原材料名

穀物素材は、ライ麦、グラノーラ、オーツ麦、小麦ブラン、玄米が使用されています。
フルーツは、レーズン、いよかん、レモン、クランベリーと風変わりな組み合せ、甘酸っぱさがある、さわやかな味わいです。

パンのコーナーでも注目されている食材、食物繊維が豊富な「小麦ブラン」が使われている為、6gと高めの食物繊維が魅力的。

ベイクド玄米ブラン フルーツ&ハニーの栄養成分

キレイな人のかむ習慣 ベイクド玄米ブラン フルーツ&ハニー 栄養成分表

エネルギーは、148kcal(たんぱく質3.5g、脂質5.1g、糖質19g、食物繊維6.0g)
食物繊維が高いのが魅力的で、カルシウム238mg、鉄2.5mg、10種のビタミンが配合されており、サプリメント的な栄養バランスが素晴らしいです。香ばしチーズと栄養成分はあまり変わりません。
葉酸・パントテン酸の表記もあります。

ベイクド玄米ブラン フルーツ&ハニーのレビュー総評

キレイな人のかむ習慣 ベイクド玄米ブラン 香ばしチーズ 商品アップ
かなり堅く焼かれた玄米ブランは、噛みごたえ十分です。
多くの材料が入っており、味も複雑濃厚で、玄米や雑穀好きな方にはたまりません。
ドライフルーツが好みの方は、この独特なフルーツ風味が気にいると思います。

香ばしチーズはお酒とも相性が良さそうでしたが、こちらも合いそうです。相性は、おつまみに近い風味の香ばしチーズに軍配はあがりそうですが。

栄養成分から見れば、女性が欲しい成分(カルシウム・鉄)がメインなので、
ターゲットは20~30代女性となっています。
しかし、男性目線でも、カルシウムは不足がちですし、高めの食物繊維に豊富なミネラルは魅力的。
あまり男性が食べないジャンルとは思いますが、健康ダイエットを目指すならばオススメ。

男女問わず、運動ダイエットをしていて、かつ食事制限をしている方などは、
マルチミネラルのサプリメントに頼る前に、このような商品を検討してみるのも良いのではないでしょうか。

公式サイト:『ベイクド玄米ブラン 香ばしチーズ』ニュースリリースアサヒフードアンドヘルスケア

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